नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका हमारे वेबसाइट पर दोस्तों आज हम इस लेख के माध्यम से बात कर रहे हैं टीएलसी के बारे में जी हां दोस्तों इस रोग का नाम आपने भी सुना होगा यह वास्तव में एक रोग नहीं है खून का एक प्रकार का इंफेक्शन है या नहीं अगर टेल से बढ़ जाता है तो भी हमें समस्या हो जाती है और कम भी हो जाता है तो भी हमें बहुत ही ज्यादा समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है टीएलसी ए के बारे में यदि हम बात करें तो यह एक प्रकार का चेकअप होता है यानी जांच होता है जिसमें सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती की जाती है अगर इस गिनती में सफेद रक्त कोशिका कम पाई जाती हैं तो समझ जाना चाहिए कि टीएलसी आपका घटा है और यही पर अगर सामान्य स्तर से उठकर रक्त कोशिका ज्यादा मात्रा में पाए जाते हैं तो समझ जाना चाहिए कि टीएलसी बढ़ा हुआ है और आपकी जानकारी के लिए बताना चाहूंगा कि टीएलसी का बढ़ना या घटना दोनों ही ज्यादा नुकसानदायक होता है तो इसी के बारे में हम बात करेंगे
खून में ब्लड का प्लेटलेट्स होना बहुत ही आवश्यक है क्योंकि आप खून को थक्का बनाने में बहुत ही ज्यादा मदद करता है ऐसे में जब प्लेटलेट्स घट जाते हैं तो वहां पर बहुत सारी बीमारियां का जन्म होता है जहां पर पीएलसीए का चेकअप होता है और उसमें सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती की जाती है जिसमें अगर कम सफेद रक्त कोशिकाएं पाई जाती हैं तो इसमें आपको बहुत सारी बातों को ध्यान देना आवश्यक बन जाता है अगर टीएलसी कम है तो आप प्रत्येक दिन व्यायाम हरी सब्जी तथा अन्य चीजों का सेवन करके बहुत ही आसानी के साथ इससे राहत पा सकते हैं लेकिन वहीं पर अगर आपका टीएल से बड़ा है तो आपको अभी भोजन लेना होगा तथा जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं होगी तो आप उसके अनुसार ही कार्य करेंगे तो आपको इसमें बहुत ही ज्यादा इजाफा होगा
टीएलसी कम होने के लक्षण (TLC kam hone ke Lakshan)
टीएलसी जब आपके शरीर में कम हो जाता है तो क्या-क्या लक्षण तथा क्या-क्या फंक्शन दिखाई देते हैं इसके बारे में हर कोई जानना चाहता है वैसे तो आप जब अपना खून का चेकअप करवाएंगे तो आपको इसके बारे में संपूर्ण जानकारी तो प्राप्त हो ही जाएगा तथा रिपोर्ट में भी आपको पता चल जाएगा कि आपके ब्लड में टीएलसी की कमी है या फिर ज्यादा है लेकिन कुछ ऐसे लक्षण भी हैं जिनको यदि आप पता लगा लेते हैं या उनको पहचानने में अपना थोड़ा सा भी ध्यान बताते हैं तो आपको इन लक्षणों को सहज ही पहचान सकते हैं तथा उस पर तुरंत ही इलाज चालू कर देने पर अब टीएलसी में तुरंत राहत भी पा सकते हैं तो नीचे कुछ लक्षण दिए गए हैं यदि आपके शरीर में ऐसे ही लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको समझ जाना चाहिए कि आपके शरीर में टीएलसी कम होने लगा है या फिर आपके ब्लड में टीएलसी बहुत ही ज्यादा कम मात्रा में है
- कमजोरी
- भूख कम लगना
- तेज बुखार आना
- त्वचा का सफेद होना
- थकावट महसूस करना
- मल में खून आना, इत्यादि।
- कब्ज या दस्त की समस्या होना
- चेहरे या पैरों में सूजन का दिखना
जैसे कि मैंने ऊपर लिस्ट के माध्यम से दिखाया गया है कि आखिर टीएलसी कम होने में इन इन लक्षणों को देखे जा सकते हैं लेकिन जरूरी नहीं है कि इन लक्षणों की वजह से पीएलसीए रोड ही हो अन्य रोग में भी यह लक्षण देखने आम बात हो सकते हैं लेकिन टीएलसी में मल में खून आना तथा चेहरे एवं पैरों में सूजन बना रहना तेज बुखार आना त्वचा पर सफेद दाग होना जैसे लक्षण हो तो आपको हंड्रेड परसेंट यह मान लेना चाहिए कि आपको टीएलसी कम है और अब तुरंत जाकर डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं और उसके बाद यदि आप उपचार करेंगे तो आप टीएलसी में जल्द ही राहत पा सकते हैं
टीएलसी कम होने पर क्या खाना चाहिए (TLC kam hone par kya khana chahie)
टीएलसी कम होने पर क्या खाना चाहिए यह एक रोचक विषय है तो मैं आपको बताना चाहूंगा टीएलसी कम होने पर आपको कमजोरी भूख कम लगना जैसे तमाम सारे लक्षण आपके शरीर में देखने के लिए मिल जाएंगे तो ऐसे में आप उन पर काम कर सकते हैं और सबसे बढ़िया उपाय है योगासन जी हां दोस्तों यदि आप प्रतिदिन योगासन करते हैं एवं अनुलोम विलोम प्राणायाम करते हैं तो इससे आपके ब्लड का सरकुलेशन बढ़िया रहता है जिसका वजह से आप अच्छी तरह से अपने जीवन में सरवाइव कर पाते हैं लेकिन यदि आपको टीएलसी कम है तो आप उसके लिए कीवी फल का उपयोग कर सकते हैं जी हां दोस्तों या बहुत ही ज्यादा कारगर फल है इससे ब्लड के प्लेटलेट्स भी बहुत ही ज्यादा भारी मात्रा में अगेन होते हैं तथा यह आपके टीएलसी को बेहतर बनाने में बहुत ही अच्छा मदद करता है तथा इसके साथ में नारियल का पानी भी सेवन में ले सकती अभी बहुत ही ज्यादा कारगर तरीका है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो कि शरीर में अनेक तत्वों की पूर्ति के लिए बहुत ही ज्यादा काम आते हैं जिसकी वजह से टीएलसी कम होने की समस्या पूर्णतया खत्म हो जाती है तो जितना भी यहां बताया गया है उन चीजों का प्रयोग करते हैं सही से तो आप बहुत ही जल्दी टीएलसी यानी ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने में अपने टीएलसी को सामान्य करने में सक्षम हो सकते हैं
टीएलसी कम होने से क्या दिक्कत होती है? (TLC kam hone se kya dikkat hoti hai?)
बहुत से लोगों के मन में यह सवाल है कि अगर टीएलसी कम हो गया है तो क्या दिक्कत हो सकती है जैसा कि मैंने ऊपर आपको दिक्कत हो के बारे में बताया कि कमजोरी भूख ना लगना तेज बुखार तथा थकावट जैसी सामान्य आपको दिक्कत आ सकते हैं लेकिन इसमें कोई खतरनाक चीजें तो नहीं शामिल है ऐसे में बहुत से लोग यह जानना चाहते हैं तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि वैसे तो टीएलसी कम होना एक सामान्य बीमारी में जोड़ा जाता है लेकिन अगर इस पर ज्यादा दिन तक ध्यान ना दिया जाए यानि ब्लड की सफेद कोशिकाएं ज्यादा दिन तक कम रही तो इससे अनेक प्रकार की बीमारियां भी उत्पन्न हो सकते हैं विशेषज्ञों की मानें तो टीएलसी कम होने की वजह से कैंसर ल्यूकेमिया या ब्लड कैंसर, हेपेटाइटिस जैसे खतरनाक बीमारियों का खतरा बहुत ही ज्यादा बढ़ जाता है तो ऐसे में आप डॉक्टर से सही परामर्श लेने के पश्चात आप इन भयानक बीमारियों से बच सकते हैं
टीएलसी कम होने के कारण (TLC kam hone ke Karan)
टीएलसी ब्लड चेकअप जब किया जाता है तो उसमें सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती की जाते हैं जिसमें प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 4,000 श्वेत रुधिर कणिकाओं का होना बहुत ही ज्यादा आवश्यक होता है यदि इससे कम और ज्यादा होता है तो समझो कि टीएलसी प्रॉब्लम है जिसकी वजह से अनेक समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं तो यहां पर टीएलसी कम होने के कुछ कारण दिए गए हैं यदि आप इन्हें पहले ही ध्यान दे देते हैं तो इससे आप बहुत जल्दी बच सकते हैं
- कैंसर (कीमोथेरेपी उपचार के कारण)
- अस्थि मज्जा विकार या क्षति
- ऑटोइम्यून विकार (Immune system के साथ समस्याएं)
- संक्रमण (तपेदिक और एचआईवी सहित)
- प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune system) की स्थिति
- क्रोहन रोग (Crohn’s disease)
- कुपोषण (Malnutrition)
- कैंसर के लिए विकिरण उपचार (Radiation treatments)
- रूमेटाइड गठिया (Rheumatoid arthritis)
- विटामिन की कमी
- Liver को होने वाले नुकसान
टीएलसी कितनी होनी चाहिए (TLC Kitni honi chahie)
टीएलसी आखिरकार एक सामान्य शरीर में कितना होना चाहिए तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि टीएलसी एक स्वस्थ शरीर में एक माइक्रोलीटर खून में 4500 से 11,000 ब्लड सेल्स यानी सफेद रुधिर कणिकाएं पाई जाती है तो यह टीएलसी का सही मापन होता है और यदि इससे ज्यादा या कम पीएलसी होता है तो समझो आपका टीएलसी घटा है या फिर बढ़ गया है तो ऐसे में कुछ फूड तथा कुछ ऐसे फल दिए हैं जिनको यदि आप सेवन करते हैं तो आपकी टीएलसी सामान्य बनी रहेगी
निष्कर्ष:
टीएलसी के कम होने पर क्या खाना चाहिए तथा किन कारणों की वजह से टीएलसी होता है तथा टीएलसी के लक्षण क्या है यह सभी जानकारी हमने लगभग इस पोस्ट में प्रवाहित किया है और हमें विश्वास है कि आपको यह जानकारी बहुत ही ज्यादा पसंद आई होगी लेकिन मैं बताना चाहूंगा कि यहां पर जितने भी दबाए या फिर परहेज के बारे में बताया गया है वह एक सामान्य शरीर के लिए ही बताया गया है यदि आप ज्यादा पीड़ित है तो सबसे पहले डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें अन्यथा यदि आप कुछ अनुचित कर बैठते हैं तो उसके जिम्मेदार हम नहीं होंगे
